טיגון אוויר בורגר הודומתכונים מציעים פתרון נוח ובריא לערב עמוס.עםתכולת קלוריות נמוכה יותרופחות שימוש בשמן, הם מספקים אפשרות לארוחה ללא אשמה.בלוג זה יעמיק ביתרונות שלטורקיה בורגר אוויר טיגוןבישול, כולל זמני בישול מהירים ומרקמים עסיסיים.למד כיצד לבשל אותם שלב אחר שלבטורקיה בורגר אוויר טיגוןללא צורך בהפשרה.חקור הצעות הגשה בטעמים והרם את משחק ארוחת הערב שלך ללא מאמץ.
המבורגרים קפואים של הודו בטיגון האוויר לוקחים רק 15 דקות מהמקפיא ללחמנייה!אנחנו אוהבים את הפשטות והנוחות של המתכון הזה!
הערות מרכיבים
קציצות הודו - ההמבורגרים של הודו שמצאנו קפואים הם כולם ⅓ פאונד כל אחד.עבור המבורגרים קטנים יותר, הקטן את זמן הבישול בהתאם.להמבורגרים גדולים יותר, הגדל את זמן הבישול.
גבינה - אנחנו משתמשים באמריקאית ברוב ההמבורגרים, אבל אתה בהחלט יכול להשתמש בכל מה שאתה אוהב!
לחמניות- אתה יכול להשתמש בלחמניות האהובות עליך להמבורגרים האלה.אנו צולים אותם לפני ההגשה לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
תוספות- אנחנו אוהבים להעמיס את אלה בקטשופ, מאיו, חסה, עגבנייה, חמוצים ובצל.למטה יש לי כמה תוספות שיקחו את הקציצה הזו ויעשו לה טעם שונה!המשך לקרוא!
איך לבשל המבורגרים קפואים של הודו
1. מזלפים את סלסילת האייר פרייר בתרסיס שמן או מברישים קלות בשמן זית.
2. מסדרים את המבורגר ההודו הקפוא בשכבה אחת בסלסלה.
3. מטגנים באוויר ב-375 מעלות למשך 15 דקות או עד שהטמפרטורה הפנימית מגיעה ל-165 מעלות.
4. כשההמבורגרים כמעט סיימו להתבשל, מורחים את הלחמניות בחמאה וצולים על מחבת עד להזהבה.
5. משטחים את ההמבורגרים עם גבינה פרוסה, אם רוצים, ומחזירים את הסלסילה לטיגון האוויר כשהאייר פרייר כבוי.מניחים לדקה אחת כדי להמיס את הגבינה.
6. מגישים המבורגרים על לחמניות בתוספת תוספות לבחירתכם.
תוספות אופציונליות:
בסגנון יווני - השתמשו בגבינת פטה, רוטב צזיקי ופלפל אדום.
בסגנון אמריקאי - הוסף בייקון, קטשופ, מאיו, גבינת צ'דר, חסה ועגבנייה.
סגנון ברביקיו- הוסף קצת רוטב ברביקיו וטבעות בצל לחלק העליון של ההמבורגר.זה טוב עם גבינת צ'דר או גבינה אמריקאית.
רק תאמינו לי בסגנון - ערבבו חלקים שווים של חרדל דבש ורוטב BBQ והוסיפו אותו להמבורגר עם הגבינה האהובה עליכם.זה טוב גם עם חסה ועגבנייה עליו.
לא משנה איך תעלו על זה, המבורגר הודו שלכם בפרייר טיגון הולך לצאת טעים!
היתרונות של Air Fryer Turkey Burgers
יתרונות בריאותיים
בישולהמבורגרים מבשר הודובטיגון אוויר זה בריא.יש להם פחותקלוריות, מה שהופך אותם לבחירה נטולת אשמה.מחקרים מראים זאתמזון מטוגן באוויריש פחות קלוריות מאשרמטוגנים בשמן עמוק.כמו כן, טיגון אוויר משתמש בפחות שמן, מה שהופך אותו לבריא יותר.
תכולת קלוריות נמוכה יותר
מטוגן באווירהמבורגרים מבשר הודויש פחות קלוריות מאשר מטוגנים.זה עושה אותם נהדרים עבור אנשים שרוצים לאכול בריא אבל עדיין ליהנות מאוכל טעים.טיגון אוויר שומר על החומרים המזינים מבלי לאבד את הטעם.
פחות שימוש בשמן
יתרון גדול של טיגון אווירהמבורגרים מבשר הודומשתמש במעט שמן.זה מוריד את תכולת השומן ומצמצם את השמן הנוסף במהלך הבישול.מחקרים מראים שטיגון אוויר יכול להפחית שמן עד90%בהשוואה לטיגון בשמן עמוק.
נוֹחוּת
המבורגרים של הודו אייר טיגוןפופולריים כי הם קלים להכנה.הם מתבשלים מהר ואינם זקוקים להפשרה, מושלמים עבור אנשים עסוקים או משפחות שרוצות ארוחת ערב מהירה.
זמן בישול מהיר
שימוש בטיגון אוויר מקצר את זמן הבישול עבורהמבורגרים מבשר הודו.האוויר החם מבשל את האוכל בצורה אחידה ומהירה, חוסך זמן ומעניק לך ארוחה טרייה במהירות.
אין צורך בהפשרה
אתה יכול לבשלהמבורגרים של הודו אייר פריירישר מקפוא.אין צורך לתכנן מראש או לחכות להפשרה, מה שמקל על ארוחות של הרגע האחרון.
טעם ומרקם
הטעם והתחושה שלהמבורגרים של הודו אייר פריירטובים יותר מהמסורתיים.שיטת הבישול המיוחדת שומרת על הבשר עסיסי בפנים תוך שהוא הופך אותו לפריך בחוץ.
שימור עסיסיות
האוויר החם בטיגון שומרקציצות המבורגר הודועסיסי בזמן הבישול.זה הופך את ההמבורגרים לחים ומלאי טעם בכל ביס.
חוץ קריספי
בעודך נשאר עסיסי בפנים,המבורגרים הודו מטוגנים באווירלהיות קריספי בחוץ.זה נותן קראנץ' נחמד עם כל ביס, מאזן פנים רך עם חיצוני פריך.
סיכום
לסיכום,בורגר הודו קפוא אייר פריירהם ארוחה טעימה ובריאה לכל מי שרוצה אפשרות מהירה ומזינה.בישולבורגר טורקיה קפואבטיגון אוויר פירושו פחות קלוריות ופחות שמן מבלי לאבד טעם או מרקם.אתה לא צריך להפשיר אותם, וחוסך זמן בלילות עמוסים.
ניסיון תבלינים שונים יכול לעשותבורגר טורקיה קפואטעם אפילו יותר טוב.השתמש בתבלינים כמו אבקת שום, אבקת בצל או פפריקה כדי ליצור טעמים ייחודיים שאתה אוהב.
הוספת רטבים ותוספות עושהאייר פרייר טורקיה בורגריםיותר טעים.רטבים כמו ברביקיו או איולי שום מוסיפים טעם נוסף.תוספות כמו בצל מקורמל, פטריות או בייקון פריך נותנות יותר טעם.
כל מנה שלבורגר הודו קפוא אייר פרייריש ל24 גרם חלבוןורק 200 קלוריות.אלה רזיםהמבורגריםטעימים מאוד וטובים לך.תיהנו מהקלות ומהיתרונות הבריאותיים של בישול עם אטורקיה בורגר אוויר טיגוןכדי לשפר את ארוחות הערב שלך.נסה את השיטה הקלה הזו היום לארוחה טעימה ובריאה שמתאימה לאורח החיים שלך.
זמן פרסום: 17 במאי 2024